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k8官网娱乐官网地址|老公请朋友来聚餐,我烧了这一道菜,朋友一来:呀,儿时的回忆

发布时间:2020-01-09 12:44:22 | 人气: 3287

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k8官网娱乐官网地址,一个人成家后朋友也就会越来越多,因为从一个人变成两个人,朋友圈也会随之扩大。不论是自己的朋友还是你老公的朋友来家里聚会时,都会想着要做什么菜才合适呢?这也是一点难题,但是大家在一起都有一个共同的话题,那就是儿时的回忆,所以也会有儿时回忆的菜,你儿时回忆的菜是什么呢?老公请朋友来聚餐,我烧了这一道菜,朋友一来:呀,儿时的回忆。今天儿时的回忆就是烤鱼,小时候都会在河边抓鱼,然后架火烤鱼,今天咱们不用架火烤,用烤箱烤。就用一条黄花鱼就可以烤出儿时吃烤鱼的味道,接下来就和小编我一起来制作这样一份黑椒烤鱼吧!

by 慧儿妈妈

配料:

小黄花鱼 一条、黑椒烤肉料 30克、水 30克、葱姜 适量

烹饪步骤:

1.鱼洗干净后,在肚子上划几刀。

2.烤肉料和水1:1的比例融化。

3.倒进鱼盆里,加葱姜冷藏腌制一夜。

4.烤盘铺锡纸,抹层花生油防黏。

5.把腌好的鱼放进烤盘里,看着上下火230℃预热五分钟,烤20分钟左右,中间翻次面(视自家温度为准)

烹饪小贴士:

1.腌制黄花鱼之前现在鱼肚子上划几道口子在进行腌制,这样研制的更加入味,里面加点蒜苗、姜片,这样有利于去除腥味;

2.烤肉料和水1:1的比例融化,腌制3小时以上,时间久的话会比较入味,时间短的话,味道就会欠佳了哦;

3.黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄花鱼会收到很好的食疗效果。黄花鱼不仅肉质肥厚、脆嫩、味道鲜美,易于消化吸收,所以消化不好的人可以选择多吃黄花鱼哦!

这样的烤鱼有没有儿时的味道呢?

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